在繁忙的医疗工作中，护理人员不仅是患者生命的守护者，更是医院不可或缺的重要力量。然而，面对高强度的工作压力和复杂多变的情绪挑战，如何有效管理压力、调节情绪，成为了每一位护理人员必须面对的重要课题。近日，沈阳静安医院为全体护理人员举办了一场别开生面的《压力与情绪管理》心理疏导活动，为大家送上了一份温暖的心灵慰藉。此次活动由沈阳静安医院护理部主任于占君主持。
活动当天，医院会议室里座无虚席，气氛热烈而温馨。院领导及护理部同仁齐聚一堂，共同聆听了沈阳静安精神卫生医院副院长、中国老年医学学会精神医学与心理健康分会常委刘长辉的精彩讲座。刘院长不仅是精神卫生领域的知名专家，更是医院管理方面的佼佼者。他深知护理人员的工作压力和情绪挑战，因此参与了此次心理疏导活动。
讲座中，刘院长通过生动的案例和幽默的语言，将原本枯燥的理论知识变得妙趣横生。他提到，每个人在生活中都会面临各种各样的压力，而适当的压力可以激发我们的潜能，但过大的压力则会对我们的身心健康造成严重影响。因此，学会合理调节情绪、有效释放压力，对于每个人来说都至关重要。
针对护理人员面临的特殊工作压力，刘院长给出了具体的应对策略。他建议大家在工作中保持积极的心态，学会换位思考，理解患者的需求和痛苦；同时，也要注重自我关爱，合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。此外，他还推荐了一些简单易行的放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，帮助大家在日常生活中更好地管理情绪、缓解压力。
他强调，心理健康是身体健康的重要组成部分，只有保持良好的心理状态，才能更好地为患者服务。
此次心理疏导活动不仅让护理人员们对压力与情绪管理有了更深刻的认识和理解，也为大家提供了一个相互学习、交流心得的平台。大家纷纷表示，将把学到的知识和技巧运用到实际工作中去，以更加饱满的热情和更加专业的态度为患者提供更加优质的护理服务。
沈阳静安医院始终秉持“三人·三向”的企业文化，“以人为本、关爱员工”的企业理念，高度重视员工的心理健康问题。此次心理疏导活动的成功举办，正是医院为员工办实事、办好事的具体体现。未来，医院将继续关注员工的身心健康需求，为大家提供更多的心理健康服务和支持，共同营造和谐、积极、向上的工作氛围。
